Detox avslut
Hade tänkt köra en 30 dagars detox, men 3 veckor kändes alldeles lagom för mig.
Gillar inte att behöva utesluta och förbjuda saker ur kosten utan vill kunna äta allt- men inte alltid.
Men jag tror det är bra att låta kroppen få vila och ge den en extra kick och hjälp på traven att få rena sig från lite gifter emellanåt.
Har som jag nämnt tidigare under dom här veckorna startat morgonen med en grön renanade detoxdrink innehållande chlorella, vetegräs och ingefära, samt druckit en stor mugg ljummet citronvatten som även det är renanade för kroppen.
Har uteslutit kaffe, vetemjöl och socker ur kosten (även det naturliga sockret från dadlar, honung och kokossocker för att få bort sötsuget). Har ätit mjölkprodukter och kött (egentligen ska det uteslutas helt under detox), men har balanserat med mycket vegetariskt och havrebaserade produkter- som vanligt.
Annars har jag ätit som vanligt, lite extra gröna smoothies bara!
Men nu vill jag kunna ta en god kopp kaffe när jag känner för det, och är jag sugen på dadelbollar eller en chokladkaka vill jag äta det! Detoxen därmed avslutad för denna gång ;)
Sommarbilder- 3 sorters dadelbollar och kaffelatte